제품 세부 정보
원래 장소: 청도, 중국
브랜드 이름: HBS
모델 번호: 필라테스 교정기, 척추 교정기, 필라테스, 자궁경부 척추측만증 및 치포증에 대한 요가 재활 훈련
문서: 제품 설명서 PDF
지불 및 배송 조건
최소 주문 수량: 1 단위
가격: Please contact sales personnel
포장 세부 사항: 통 패키징
배달 시간: 영업담당자에게 문의해주세요
지불 조건: D/P (지급도 조건), 전신환
공급 능력: 영업담당자에게 문의해주세요
이름:: |
필라테스 척추 보정기 |
소재:: |
EPP |
상술 :: |
97cm/37cm/26cm |
스타일:: |
인공 학습 다중 플로트 마사지 스타일 |
이름:: |
필라테스 척추 보정기 |
소재:: |
EPP |
상술 :: |
97cm/37cm/26cm |
스타일:: |
인공 학습 다중 플로트 마사지 스타일 |
필라테스 교정기, 척추 교정기, 필라테스, 자궁경부 척추측만증 및 치포증에 대한 요가 재활 훈련
필라테스 폼 정형 장치는 일반적으로 폼 소재로 만들어져 있으며, 아크 또는 반구 모양의 일반적인 필라테스 훈련 도구입니다.주로 피라테스 연습생 들 에게 척추 교정 에 도움 이 되기 위해 사용 됩니다, 몸의 균형, 그리고 핵심 안정성 훈련.
필라테스 폼 정형은 개인의 필요와 훈련 목표에 따라 선택할 수 있는 다양한 방법으로 사용될 수 있다. 다음은 몇 가지 일반적인 사용 방법이다:
척추 교정: 척추 교정기 를 허리 아래 에 배치 하고 그 위 에 누워서 척추 가 교정기 에 맞게 하도록 한다. 깊은 호흡 과 몸 의 이완 을 통해 척추 의 정렬 을 조정 하는 데 도움 이 된다.
균형 훈련: 무릎에 브레이크를 얹고, 두 손을 몸의 양쪽에 놓고, 균형을 유지하고, 한 다리 서, 다리 들어와 다른 움직임을 수행합니다.핵심 근육 그룹 및 균형 능력을 운동.
기본 안정성 훈련: 정형장치에 앉아, 발이 바닥에, 몸이 약간 뒤로 기울여, 균형을 유지, 복부 수축, 등 스트레칭,그리고 다른 운동은 핵심 근육 그룹의 힘을 향상시키기 위해.
스트레칭 및 휴식: 허리, 엉덩이, 다리 등 스트레칭이 필요한 부위에 브레이크를 배치합니다.근육을 풀고 몸무게와 압력을 통해 유연성을 높이는 데 도움이 됩니다..
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