아마도 당신은 여전히 집 체육관을 구성하는 것에 대해 주저하고 있습니다. 그것은 압도적인 작업처럼 보일 수 있지만 이점을 고려하십시오. 첫째로, 당신은 비싼 체육관 회원으로 많은 돈을 절약 할 것입니다.시작 비용도 고려해야 합니다.1 월 간 체육관 요금 을 지불 하는 것 과 비교 해 보십시오. 절약 한 돈 은 빠르게 증가 합니다.
가정에서 운동하는 또 다른 장점은 유연성입니다. 체육관으로 운전하고 돌아가는 데 시간이 걸립니다. 바쁜 일정이 있다면 빈번한 체육관 방문을위한 공간을 만드는 것이 어려울 수 있습니다.차고에 체육관이 있다면운동하는 동안 보육원을 찾는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
마지막으로, 가정 체육관은 건강과 위생에 대해 걱정하는 사람이라면 이상적입니다. 체육관과 달리, 당신은 당신의 장비를 공유하는 사람을 선택할 수 있습니다.더 이상 트레이드밀에 누가 세균을 꽂아 놓았는지 걱정할 필요가 없습니다.!